Nú þykjumst vér vita að allir séu að æfa á fullu fyrir hundraðkallinn. Þá er tilvalið að benda á þennan tengil.
http://www.ultramarathonrunning.com/training/index.html
Hér er margan fróðleikinn að finna.
Advertisements
Nú þykjumst vér vita að allir séu að æfa á fullu fyrir hundraðkallinn. Þá er tilvalið að benda á þennan tengil.
http://www.ultramarathonrunning.com/training/index.html
Hér er margan fróðleikinn að finna.